Groepsfeed

De dagen worden langer, het licht keert terug en de energie begint weer te stromen.

In maart laten we de lente zachtjes binnen in onze practice met enkele fijne extra momenten in de studio’s Mechelen & Londerzeel ☀️

MECHELEN

✨ Speciale lessen deze maand

Donderdag 13/03 & 27/03

• 🧘‍♀️ 18:30 — Kundalini Yoga met Sigrid

Beste yogi’s,

We hebben nog wat extra updates die we graag met jullie delen.

✨ Donderdagavondlessen

• Zoals eerder vermeld duren de donderdagavondlessen voortaan 60 minuten.

• Ze blijven heerlijk warm, maar zijn wat korter en daardoor goedkoper🤗

👉 Er is geen €5 hot toeslag meer op donderdagavond.

Welkom in februari. Een maand die uitnodigt om te vertragen én tegelijk trouw te blijven aan jezelf. Ook als het buiten grijs is, mag het vanbinnen blijven stromen ✨

👉 Tip voor meer overzicht:

Gebruik de filter in het lessenrooster en kies Mechelen of Londerzeel. Zo zie je in één oogopslag enkel de lessen die voor jou relevant zijn.

🌸 Bijzondere lessen deze maand: (Zonder toeslagen) Mechelen

•06/02 Hormoon yoga & ademsessie met Lynn

•08/02 Kundalini Rebirthing XL

09/11 ZONDAG 16:00 - 18:00

Met behulp van tennisballetjes rol je de spieren en het bindweefsel los rond bepaalde zones van je lichaam — schouders, rug, billen en benen.

Daarna stretch je datzelfde gebied met rustige yin-houdingen.

Door de massage wordt de bloed- en energiestroom gestimuleerd en ervaar je meer ontspanning tijdens het wegzakken in de yin houdingen.

Spanning smelt er ontstaat ruimte — en je lichaam voelt letterlijk een diepe release.

Beste Yogi’s,

Jullie hebben het misschien al gezien we hebben tijdelijk mijn kat, Nelson op bezoek.

• Hij is er enkel tijdens de weekdagen

• Voor hygiëne en allergieën blijft Nelson uit de grote zaal en kleedkamer 😇

• We hebben ook een robot (Cleanyy) die elke avond stofzuigt en dweilt, om de studio netjes te houden zonder kattenharen.

Vrijdagavond - 19:30 tot 21:00 met Ilse Renard.

Perfect om je weekend in rust te beginnen 🌙

Boek je met je beurtenkaart of abonnement dan betaal je een toeslag van €7 voor deze XL les (ter plaatse via Payconiq of cash).

Losse les betaling: €25

Schrijf je tijdig in voor deze les. Plaatsen beperkt tot 14 deelnemers.

Yin&Yang Autumn Workshop Met Elize.

12/10 18:30 - 20:30

De workshop zal begeleid worden in het Engels.

EARLYBIRD TIP:

Als je boekt vóór 30/09 kan je onze EARLY BIRD code gebruiken. Enkel geldig tot 30/09.

Wat is onze tienerkring?

De tienerkring is een veilige plek waar tieners samenkomen om te bewegen, te delen en zichzelf te ontdekken. Het is meer dan een yogales: we werken met eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen, maar ook met gesprek, creativiteit en momenten van stilte.

Tieners leren omgaan met stress, prestatiedruk en veranderingen in hun leven, terwijl ze zichzelf beter leren kennen.