Allround Zen groep

09/11 ZONDAG 16:00 - 18:00

Met behulp van tennisballetjes rol je de spieren en het bindweefsel los rond bepaalde zones van je lichaam — schouders, rug, billen en benen.

Daarna stretch je datzelfde gebied met rustige yin-houdingen.

Door de massage wordt de bloed- en energiestroom gestimuleerd en ervaar je meer ontspanning tijdens het wegzakken in de yin houdingen.

Spanning smelt er ontstaat ruimte — en je lichaam voelt letterlijk een diepe release.

Yin&Yang Autumn Workshop Met Elize.

12/10 18:30 - 20:30

De workshop zal begeleid worden in het Engels.

EARLYBIRD TIP:

Als je boekt vóór 30/09 kan je onze EARLY BIRD code gebruiken. Enkel geldig tot 30/09.

Op zaterdag 29/03 van 17:00 tot 19:00, organiseren we samen met Lenneke deze fantastische les waarin we een helende reis van cacao, yin yoga en sound healing samenvoegen.

Let wel op dat voor deze les een andere betalingsregeling geldt, namelijk:

- Met beurtenkaart: 1 beurt + €18 toeslag (ter plekke te betalen).

- Voor abonnementhouders: Speciaal tarief van €27 (ter plekke te betalen).