De dagen worden langer, het licht keert terug en de energie begint weer te stromen.
In maart laten we de lente zachtjes binnen in onze practice met enkele fijne extra momenten in de studio’s Mechelen & Londerzeel ☀️
MECHELEN
✨ Speciale lessen deze maand
Donderdag 13/03 & 27/03
🧘♀️ 18:30 — Kundalini Yoga met Sigrid
Beste yogi’s,
We hebben nog wat extra updates die we graag met jullie delen.
✨ Donderdagavondlessen
Zoals eerder vermeld duren de donderdagavondlessen voortaan 60 minuten.
Ze blijven heerlijk warm, maar zijn wat korter en daardoor goedkoper🤗
👉 Er is geen €5 hot toeslag meer op donderdagavond.
Welkom in februari. Een maand die uitnodigt om te vertragen én tegelijk trouw te blijven aan jezelf. Ook als het buiten grijs is, mag het vanbinnen blijven stromen ✨
👉 Tip voor meer overzicht:
Gebruik de filter in het lessenrooster en kies Mechelen of Londerzeel. Zo zie je in één oogopslag enkel de lessen die voor jou relevant zijn.
🌸 Bijzondere lessen deze maand: (Zonder toeslagen) Mechelen
•06/02 Hormoon yoga & ademsessie met Lynn
•08/02 Kundalini Rebirthing XL
09/11 ZONDAG 16:00 - 18:00
Met behulp van tennisballetjes rol je de spieren en het bindweefsel los rond bepaalde zones van je lichaam — schouders, rug, billen en benen.
Daarna stretch je datzelfde gebied met rustige yin-houdingen.
Door de massage wordt de bloed- en energiestroom gestimuleerd en ervaar je meer ontspanning tijdens het wegzakken in de yin houdingen.
Spanning smelt er ontstaat ruimte — en je lichaam voelt letterlijk een diepe release.
