Hot Vinyasa
Versterk je kracht en flexibiliteit met de dynamische flow van Hot Vinyasa – verwarm je lichaam!
Wat kan je verwachten?
Ben jij op zoek naar een energieke en dynamische manier om je kracht en flexibiliteit te vergroten? Dan is Hot Vinyasa de perfecte les voor jou! Deze yogastijl combineert krachtige, vloeiende bewegingen met ademhalingstechnieken, die je niet alleen fysiek maar ook mentaal uit dagen. Tijdens de les voer je verschillende houdingen uit, die op een vaste manier worden ingezet, volgehouden en afgesloten. Wat maakt deze les extra speciaal, is het gebruik van infraroodpanelen. Deze panelen verwarmen de ruimte op een efficiënte manier, wat zorgt voor een dieper effect op je spieren en gewrichten. Door de warmte wordt je flexibiliteit vergroot en voel je je spieren sneller ontspannen naarmate je oefent. Bovendien stimuleert de infraroodverwarming de bloedsomloop, wat de ontgifting van je lichaam bevordert. Hierdoor krijg je niet alleen meer uit je yoga practice, maar profiteer je ook van extra voordelen zoals het verbeteren van je huid, het versterken van je immuunsysteem en het bevorderen van je algehele gezondheid. Neem een handdoek mee en drink genoeg water overdag. Als je de uitdaging aan wilt gaan en wilt werken aan je kracht en flexibiliteit in een omgeving die je stimuleert en inspireert, is Hot Vinyasa dé les voor jou. Let op: voor deze les geldt een toeslag van €5 bovenop je standaardbeurtkaart of abonnement. Betaling kan eenvoudig worden gedaan in de studio.
Aankomende sessies
Boekingsbeleid
Welkom bij Allround Zen! Om iedereen een prettige ervaring te bieden, werken we met een aantal afspraken. Zo weet je precies waar je aan toe bent. Lessen & Toegang Met een standaard beurtenkaart of abonnement kun je deelnemen aan alle reguliere yoga- en pilateslessen. Voor specialere lessen – zoals Reformer Pilates, XL-lessen en Hot/Warme yoga – geldt een aparte toeslagregeling. Deze toeslag wordt telkens vermeld bij de lesbeschrijving en betaal je eenvoudig in de studio (via Payconiq of contant). Boeken & Annuleren Reserveren is altijd verplicht en kan zolang er plaats is. Je kunt maximaal twee personen per keer boeken. Annuleren kan kosteloos tot 6 uur voor reguliere lessen. Voor Reformer lessen geldt een termijn van 12 uur, en voor workshops 24 uur. Annuleer je later of kom je niet opdagen, dan wordt de beurt of het bedrag aangerekend. Lessen gaan door vanaf minimaal 4 deelnemers. Bij onvoldoende inschrijvingen kan de les geannuleerd worden; voor ochtendlessen hoor je dit uiterlijk de avond ervoor. Extra Deelnemers Beurtenkaarthouders kunnen af en toe een extra deelnemer meenemen; dit wordt verrekend via hun kaart. Abonnementsleden kunnen ook iemand meenemen, maar betalen dan voor die persoon een losse les ter plekke. Kaarten & Abonnementen Beurtenkaarten en abonnementen zijn persoonlijk en niet overdraagbaar. Terugbetaling is niet mogelijk. Verlengen kan bij blessure of langdurige ziekte mits je ons tijdig mailt. De geldigheid van je beurtenkaart of abonnement kun je op elk moment raadplegen via je account op de website of in de app. Gezondheid & Veiligheid Meld altijd blessures of ziekte aan de docent. Deelname aan lessen gebeurt op eigen risico. Voorbereiding Kom op tijd, zodat je rustig kunt starten. Breng je eigen mat, handdoek, evt. antislip kousen en water mee. Workshops Kosteloos annuleren kan tot 24 uur vooraf. Bij te weinig inschrijvingen wordt de workshop geannuleerd; je krijgt bericht en het bedrag wordt terugbetaald of omgezet naar een tegoed. Parkeren Kom je met de auto? Parkeer bij voorkeur aan de kant van de speeltuin. Zo houden we rekening met onze buren en blijft de omgeving rustig en bereikbaar voor iedereen. Facturen Factuur nodig? Stuur een mail naar cynthia@allroundzen.com. ✨ Met deze afspraken zorgen we voor duidelijkheid en rust, zodat jij je helemaal kunt focussen op je me-time moment bij Allround Zen.
Contactgegevens
Mechelen
Brusselsesteenweg 376, Mechelen, Belgium
cynthia@allroundzen.com