top of page

Ontspanning

  • 5 stappen
Iedereen die alle stappen van het programma heeft doorlopen, krijgt een badge

Over

In dit online programma leer je hoe je diep kunt ontspannen en je geest kunt kalmeren. Via verschillende video’s begeleid ik je door ademhalingsoefeningen, zachte yoga houdingen en meditatieve technieken die je helpen om de drukte van het dagelijks leven even los te laten. Zet de tijd even stil en leer hoe je rust kunt vinden, zowel op de mat als in je dagelijks leven. Dit programma is voor iedereen die behoefte heeft aan meer ontspanning en balans in zijn of haar leven.

Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app

Instructeurs

Prijs

Online Lessen , € 10,00

Delen

yogastudio in mechelen, yogastudio aan de bursselsesteenweg, inkom, yoga
cynthia, yogahouding, yoga in mechelen
cynthia, beweging in mechelen, pilates, yoga

Volg ons

  • Facebook
  • Instagram

Meld je aan via je mobiel

Download de Spaces by Wix-app en wordt lid van 'Allround Zen' om makkelijk op de hoogte te blijven.

Uitnodigingscode: OGPCJE

Scan QR-code om lid te worden van de app
Download de app uit de App Store
Download de app uit Google Play

​© 2025 by Allround Zen. Powered and secured by Wix

bottom of page