Vrijdagavond - 19:30 tot 21:00 met Ilse Renard.
Perfect om je weekend in rust te beginnen 🌙
Boek je met je beurtenkaart of abonnement dan betaal je een toeslag van €7 voor deze XL les (ter plaatse via Payconiq of cash).
Losse les betaling: €25
Schrijf je tijdig in voor deze les. Plaatsen beperkt tot 14 deelnemers.
Yin&Yang Autumn Workshop Met Elize.
12/10 18:30 - 20:30
De workshop zal begeleid worden in het Engels.
EARLYBIRD TIP:
Als je boekt vóór 30/09 kan je onze EARLY BIRD code gebruiken. Enkel geldig tot 30/09.
De tienerkring is een veilige plek waar tieners samenkomen om te bewegen, te delen en zichzelf te ontdekken. Het is meer dan een yogales: we werken met eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen, maar ook met gesprek, creativiteit en momenten van stilte.
Tieners leren omgaan met stress, prestatiedruk en veranderingen in hun leven, terwijl ze zichzelf beter leren kennen.
Kinderyoga is speels, creatief en aangepast aan de leefwereld van kinderen. Via verhalen, houdingen, ademhaling en ontspanningsoefeningen leren kinderen:
Hun energie beter te gebruiken en spanning los te laten.
Hun fantasie en creativiteit te uiten.
Bewust om te gaan met hun lichaam en emoties.
